<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>nargileta.bg</title>
<link>https://nargileta.bg/</link>
<description>Наргилето без дим в очите</description>
<language>bg</language>
<atom:link href="https://nargileta.bg/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<item><title>Наргиле без тютюн и без никотин: по-безопасно ли е</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/bilkovo-nargile/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/bilkovo-nargile/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Смесите без тютюн нямат никотин, но изгарянето им с въглен дава същите или по-големи дози вредни вещества и въглероден оксид. Изследванията и законът.</description></item>
<item><title>Болестите, свързвани с наргилето</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/bolesti/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/bolesti/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Обобщението на 50 изследвания свързва наргилето с ХОББ, бронхит, рак на устата и белия дроб, сърдечно-съдови болести и ниско тегло при раждане. Какво е доказано и какво не.</description></item>
<item><title>Наргиле и бременност</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/bremennost/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/bremennost/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Наргилето по време на бременност е свързано с около два пъти по-висок шанс за ниско тегло при раждане. Въглеродният оксид е особено вреден за бебето. Какво помага при спиране.</description></item>
<item><title>Думата „наргиле“ и другите имена на водната лула</title><link>https://nargileta.bg/istoria/dumata-nargile/</link><guid>https://nargileta.bg/istoria/dumata-nargile/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>„Наргиле“ идва през турски от персийски, където nārgīla произлиза от думата за кокосов орех. Откъде са „шиша“, „кальян“ и английското hookah.</description></item>
<item><title>Един час наргиле в цифри</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/edin-chas-nargile/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/edin-chas-nargile/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>74 л дим срещу 0,6 л за цигара, 145 мг въглероден оксид, около 1 час за сесия. Какво показват измерванията и защо „един час наргиле = 100 цигари“ е по-сложно, отколкото звучи.</description></item>
<item><title>Електронното наргиле пред закона</title><link>https://nargileta.bg/zakon/elektronno-nargile/</link><guid>https://nargileta.bg/zakon/elektronno-nargile/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Електронното наргиле е „свързано с тютюна изделие“: забранени са рекламата, продажбата под 18 години и онлайн продажбата. За закрито законът мълчи.</description></item>
<item><title>Филтрира ли водата дима на наргилето</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/filtrira-li-vodata/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/filtrira-li-vodata/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Вярването, че водата пречиства дима, е широко разпространено. Измерванията показват, че след водата в дима остават никотин, катран, въглероден оксид и канцерогени.</description></item>
<item><title>Глобите за пушене на наргиле на закрито и на забранени места</title><link>https://nargileta.bg/zakon/globi/</link><guid>https://nargileta.bg/zakon/globi/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Глоба 300–500 лв. (153,39–255,65 €) за пушача, до 5 000 лв. за фирмата, която го допуска, двойно при повторно нарушение. Таблица по Закона за здравето, чл. 218.</description></item>
<item><title>Къде е забранено да се пуши наргиле в България</title><link>https://nargileta.bg/zakon/kade-e-zabraneno/</link><guid>https://nargileta.bg/zakon/kade-e-zabraneno/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Наргилето с тютюн попада под забраната за тютюнопушене в Закона за здравето: във всички закрити обществени места и на част от откритите. Кои места, с текста на закона.</description></item>
<item><title>Какво има в дима на наргилето</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/kakvo-ima-v-dima/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/kakvo-ima-v-dima/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Никотин, въглероден оксид, катран, бензен, формалдехид, тежки метали и поне 27 известни или вероятни канцерогена. Откъде идват веществата в дима на наргилето и колко са.</description></item>
<item><title>Какво помага да откажете наргилето</title><link>https://nargileta.bg/otkazvane/kakvo-raboti/</link><guid>https://nargileta.bg/otkazvane/kakvo-raboti/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Подкрепата от консултант утроява шанса да спрете наргилето, според прегледа на Cochrane от 2023 г. Какво още е проверено, какво не е и къде има помощ в България.</description></item>
<item><title>Когато приятелите пушат наргиле, а вие сте спрели</title><link>https://nargileta.bg/otkazvane/kogato-priyatelite-pushat/</link><guid>https://nargileta.bg/otkazvane/kogato-priyatelite-pushat/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Наргилето е социален навик и най-трудният момент при отказването е срещата с приятели. Какво казват изследванията за компанията и как да запазите вечерите без наргилето.</description></item>
<item><title>Кой проверява забраната и как се подава сигнал</title><link>https://nargileta.bg/zakon/kontrol-i-signali/</link><guid>https://nargileta.bg/zakon/kontrol-i-signali/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Пушенето на закрито проверяват здравните инспектори на РЗИ, а рекламата на тютюн онлайн — Комисията за защита на потребителите. Какво да запишете и кога — 112.</description></item>
<item><title>Как сладкият тютюн промени наргилето</title><link>https://nargileta.bg/istoria/maasel/</link><guid>https://nargileta.bg/istoria/maasel/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>В началото на 90-те години се появява фабрично произведен сладък тютюн за наргиле. СЗО го сравнява с машината, която направи цигарите масови. Какво е маасел и защо е важен.</description></item>
<item><title>Никотин и зависимост от наргиле</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/nikotin-i-zavisimost/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/nikotin-i-zavisimost/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Тютюнът за наргиле съдържа никотин, а една сесия повишава нивото му в кръвта около пет пъти. Защо зависимостта от наргиле се подценява и по какво се познава.</description></item>
<item><title>Първите седмици без наргиле</title><link>https://nargileta.bg/otkazvane/parvite-sedmitsi/</link><guid>https://nargileta.bg/otkazvane/parvite-sedmitsi/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Въглеродният оксид в кръвта намалява наполовина за около 8 часа, а след 48 часа е като при непушач. Какво още се променя, какво е абстиненцията и как да я преминете.</description></item>
<item><title>Пасивният дим от наргиле</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/pasiven-dim/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/pasiven-dim/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Димът, който остава в помещението, съдържа въглероден оксид, алдехиди, канцерогени и фини частици. Измерванията в заведения, данните за децата и защо отделната зала не помага.</description></item>
<item><title>По-вредно ли е наргилето от цигарите</title><link>https://nargileta.bg/zdrave/po-vredno-li-e-ot-cigarite/</link><guid>https://nargileta.bg/zdrave/po-vredno-li-e-ot-cigarite/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Наргилето не е по-безопасна алтернатива. Различно е: повече въглероден оксид и бензен, по-малко нитрозамини, сходни рискове за белите дробове и сърцето.</description></item>
<item><title>Отравяне с въглероден оксид от наргиле: признаци и първа помощ</title><link>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/priznatsi-i-parva-pomosht/</link><guid>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/priznatsi-i-parva-pomosht/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Главоболие, световъртеж, гадене, слабост и обърканост по време или след наргиле могат да са отравяне с въглероден оксид. Какво да направите веднага и кога да звъните на 112.</description></item>
<item><title>Наргиле и непълнолетни: продажба, онлайн търговия и доставки</title><link>https://nargileta.bg/zakon/prodazhba-i-vazrast/</link><guid>https://nargileta.bg/zakon/prodazhba-i-vazrast/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Тютюн и свързани изделия не се продават на и от лица под 18 години. Продажбата на потребители през интернет е забранена. Какво значи това за „наргиле до вкъщи“.</description></item>
<item><title>Откъде идва наргилето</title><link>https://nargileta.bg/istoria/proizhod/</link><guid>https://nargileta.bg/istoria/proizhod/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Водната лула се използва в Азия и Африка поне от четири века. Индийският кокосов орех, лекарят на император Акбар и обещанието, че водата прави дима безвреден.</description></item>
<item><title>Защо наргилето и тютюнът за наргиле не се рекламират</title><link>https://nargileta.bg/zakon/reklama/</link><guid>https://nargileta.bg/zakon/reklama/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Законът за тютюна забранява рекламата на тютюн и свързани изделия, и изделия за водна лула без тютюн в интернет, пресата, радиото и телевизията. Глоби до 150 000 лв.</description></item>
<item><title>Какво показват описаните случаи на отравяне от наргиле</title><link>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/sluchai/</link><guid>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/sluchai/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Младежи с припадък, служител в заведение с аритмия, лечение в барокамера: какво показват публикуваните медицински случаи на отравяне с въглероден оксид от наргиле.</description></item>
<item><title>Наргилето и тийнейджърите: за родители</title><link>https://nargileta.bg/otkazvane/za-roditeli/</link><guid>https://nargileta.bg/otkazvane/za-roditeli/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Над една четвърт от учениците на 13–15 години в България употребяват тютюнево изделие. Данните на НЦОЗА, какво забранява законът и как да говорите с детето.</description></item>
<item><title>Защо въглените на наргилето са източник на въглероден оксид</title><link>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/zashto-vaglenite/</link><guid>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/zashto-vaglenite/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Въглеродният оксид в дима на наргилето идва основно от тлеещия въглен. Колко е, какво показват измерванията при различните видове въглен и защо няма безопасен вариант.</description></item>
<item><title>Наргиле в затворено помещение, в кола или в палатка</title><link>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/zatvoreno-pomeshtenie/</link><guid>https://nargileta.bg/vagleroden-oksid/zatvoreno-pomeshtenie/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Колкото по-затворено е мястото, толкова повече въглероден оксид и фини частици остават във въздуха. Измерванията в заведения и защо стаята у дома не е по-безопасна.</description></item>
<item><title>Наргиле в заведение и на тераса: какво казва законът</title><link>https://nargileta.bg/zakon/zavedenia-i-terasi/</link><guid>https://nargileta.bg/zakon/zavedenia-i-terasi/</guid><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 08:00:00 GMT</pubDate><description>Заведенията са обществени места и вътре наргиле с тютюн не се допуска. За терасите законът не дава определение за „закрито“. Какво пише и кой отговаря.</description></item>
</channel>
</rss>
