Какво има в дима на наргилето: вещества и канцерогени

Накратко

Димът на наргилето съдържа никотин, въглероден оксид, катран, полициклични ароматни въглеводороди, алдехиди, бензен и тежки метали.

Обзорът от 2015 г. намира в него 27 известни или вероятни канцерогена.

Веществата идват и от сместа, и от въглените; въгленът дава основната част от въглеродния оксид.

Изследванията на кръв и урина показват, че пушачите на наргиле наистина поемат тези вещества.

Наргилето не гори тютюна директно. Над сместа стои тлеещ въглен, обикновено отделен от нея с перфорирано алуминиево фолио. При вдишване горещият въздух минава през въглена, нагрява сместа, после димът преминава през водата и маркуча¹. Затова в дима има вещества и от двата източника — от въглена и от сместа, включително от ароматизантите¹.

Кои вещества

Световната здравна организация изброява открити в дима на наргилето вещества¹:

никотин — веществото, което създава зависимост;
въглероден оксид — главно от въглена;
тютюнево-специфични нитрозамини — канцерогени, характерни за тютюна;
полициклични ароматни въглеводороди, например бензо[а]пирен;
летливи алдехиди — формалдехид, ацеталдехид, акролеин;
бензен и азотен оксид;
тежки метали — арсен, хром, олово.

Част от тези вещества Международната агенция за изследване на рака класифицира като канцерогени за човека¹. Обзорът на лабораторните изследвания от 2015 г. намира в дима на наргилето 27 известни или вероятни канцерогена. Димът е аерозол, който се вдишва дълбоко и предизвиква в клетките реакции, свързани с болести на белите дробове и артериите².

Колко

Количествата зависят от сместа, въглена, наргилето и начина на пушене — колко често и колко дълбоко се вдишва¹. Затова числата в различните изследвания се разминават, а наргилетата не са стандартизирани: различават се обемът над водата, маркучът и главата¹. Едно лабораторно измерване дава ориентир: за една сесия с 10 г тютюн и 1,5 въглена в основния дим са намерени 2,94 мг никотин, 802 мг катран и 145 мг въглероден оксид¹. Според СЗО за една сесия пушачът поема дози токсични вещества, съответстващи на „по-малко от една до десетки цигари“, в зависимост от веществото¹.

Поема ли ги тялото

Да. Изследванията на кръв и урина на пушачи на наргиле показват значително излагане на тези вещества. В сравнение с пушачите на цигари те имат много по-голямо излагане на въглероден оксид, по-голямо на полициклични въглеводороди, сходно на никотин и по-ниско на тютюнево-специфични нитрозамини³. Изследване, което сравнява три сесии наргиле на ден с 11 цигари на ден, отбелязва особено бензена — свързан с риск от левкемия⁴.

Без тютюн не значи без вещества

Смесите без тютюн нямат никотин, но изгарянето им с въглен дава същите или по-големи количества от останалите вещества². Повече — в наргиле без тютюн и без никотин.

Изследванията с клетки и опитни животни показват, че димът предизвиква възпаление и оксидативен стрес — механизми, свързани с болестите на съдовете и белите дробове¹. Ако се питате дали водата задържа нещо от това, вижте филтрира ли водата дима.

Въпроси

Има ли катран в наргилето?

Да. При лабораторно измерване на една сесия с 10 г тютюн са намерени 802 мг катран в основния дим. Една цигара дава десетки пъти по-малко.

Има ли никотин в наргилето?

В тютюна за наргиле има никотин. При същото измерване една сесия дава 2,94 мг никотин в основния дим. Смесите без тютюн нямат никотин, но имат другите вещества.